Les Massages

Le massage est un toucher d'accompagnement

Les bienfaits du massage sont innombrables et certains ne manqueront pas de vous étonner !

Il est le plus commun de ces touchers et peut se définir comme une méthode de soin comme de relaxation ou tout simplement de bien-être.

Un travail manuel est exercé sur la peau, au niveau des muscles, de manière plus ou moins appuyée, sous la forme de mouvements glissés, frottés, pressions, tapotements, malaxages et au niveau du squelette par des étirements, vibrations, mobilisations successivement mis en œuvre selon le type de massage utilisé. Il est pratiqué au sol, sur table ou assis, avec ou sans huile, dans la tenue la mieux adaptée au type de massage et conforme aux limites culturelles et religieuses dictées par la personne qui va être massée ou le masseur. Le respect mutuel est impératif !

On distingue plusieurs sortes de massages en fonction des objectifs recherchés :
Le massage destiné au sportif, pour renforcer les capacités musculaires et compenser la fragilité inhérente aux grands sportifs .
Le massage thérapeutique ou réparateur, réservé aux masseurs kinésithérapeutes selon une prescription médicale fournie par un médecin ou chirurgien.
Le massage de confort ou de bien-être, qui devrait être autorisé à quiconque a appris à le faire en connaissance de cause.
Le massage de plaisir, qui se rapproche plus des caresses ou des témoignages d'affectivité.
Le massage énergétique.
etc...etc...

Les bienfaits du massage

Pour la plupart, les massages provoquent une stimulation des muscles en générant un échauffement musculaire.
Ils favorisent l'élimination de toxines, comme l'acide lactique ou celles déposées par une basse qualité de circulation lymphatique.
Le système immunitaire se trouve renforcé.
L'équilibre psychique est aussi amélioré par l'effet d'intérêt porté à la personne massée.
Les émotions induites par le massage contribuent à se positionner par rapport à soi-même et à ses acquis culturels. Une mise en confiance en soi et en ses relations avec l'autre, contribue à mettre en valeur ses capacités de performances en société.
Cela peut être le premier pas pour approcher le travail sur soi puis entamer une démarche de développement personnel.

Le massage de bien-être, avec ou sans connexion énergétique

Les techniques et manières de masser présentées dans ces pages n'ont pas vocation de produire un effet soignant. Si la personne massée guérit d'une affection quelconque, ce ne peut être que grâce à elle-même, en utilisant, subconsciemment ou non, les énergies activées par le massage ou tout autre phénomène opportuniste.

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