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Stress chronique, anxiété, tensions musculaires… avez-vous pensé à un massage des pieds ? Parmi les approches naturelles efficaces contre le stress, il faut compter avec la réflexologie plantaire. Cette thérapie manuelle est de plus en plus utilisée à cet effet. Découvrez l’impact de la réflexologie plantaire sur le stress.
Environ 30 % des Français sont atteints d’hypertension artérielle. Un pourcentage qui ne baisse pas depuis 2006. Pourtant, il est possible d’agir sur certaines causes de cette maladie. Surveiller son poids et son alimentation est notamment un bon moyen de prévenir les maladies cardiovasculaires !
On parle souvent de ce qu’il faut manger pour renforcer notre santé osseuse, mais moins souvent de ce qu’il vaut mieux limiter. Pourtant, une bonne minéralisation osseuse est multifactorielle, et certains micronutriments peuvent notamment l’affecter.
Les leucocytes, aussi appelés globules blancs sont des cellules indispensables du système immunitaire. Quel est précisément leur rôle ? Quand et pourquoi est-ce parfois nécessaire de connaître son taux de globules blancs ? Comment, alors, interpréter les résultats ? On fait le point.
Boire du citron, un remède contre l’hypertension ? L’affirmation circule un peu partout… Spoiler : le citron n’a rien d’un hypotenseur. Explications de deux cardiologues.
Les sueurs froides apparaissent de façon brutale : la peau devient moite, fraîche au toucher, sans lien avec la chaleur ou l’effort. Comment expliquer ce phénomène ? Quels signes doivent inquiéter ? Et surtout, comment réagir ?
Vous avez senti une boule sous le bras en prenant votre douche ? Pas de panique : dans la majorité des cas, c’est bénin. Mais, si elle persiste ou grossit, mieux vaut consulter. Le point avec le Dr Sylvain Bouquet, médecin généraliste et vice-président du Collège de la médecine générale (CMG).
La colique néphrétique est due à une obstruction dans les voies urinaires : le plus souvent, un calcul, qui s’est formé dans le rein, se bloque, entraînant une douleur brutale et irradiante dans le dos. Pour limiter ce phénomène, il est possible d’adapter son alimentation. Recommandations.
Bouger, c’est le meilleur remède contre le mal de dos. Encore faut-il choisir les bons sports et reprendre en douceur. On fait le point avec Hemtonkiné.
Certains traitements du cancer du sein peuvent affecter la fertilité. La chirurgie et la radiothérapie préservent généralement les ovaires, mais la chimiothérapie et certains traitements hormonaux demandent une vigilance particulière.
La grippe saisonnière touche chaque année entre 2 et 6 millions de personnes en France. Alors que la campagne de vaccination débute le 14 octobre prochain, quelle est l’efficacité du nouveau vaccin ? Le point avec le Dr Antonin Bal, directeur adjoint du Centre national de référence (CNR) des virus des infections respiratoires aux Hospices Civils de Lyon.
Les produits laitiers ont longtemps été déconseillés en cas de gastro-entérite. Aujourd’hui, les choses changent. Alors, peut-on consommer des yaourts en cas de gastro ? Si oui, lesquels privilégier ? En quelle quantité ? Les réponses de la diététicienne-nutritionniste.
Rien de tel qu’un oreiller frais et propre pour passer une bonne nuit. Pourtant, entre la peur de l’abîmer et le choix du produit adapté, son entretien peut vite devenir un casse-tête. Découvrez nos conseils pour des oreillers impeccables !
On pourrait penser qu’une hystérectomie protège du cancer du sein. Pourtant, même après l’ablation de l’utérus, le risque persiste. Découvrez pourquoi.
Elles sentent bon l’été, elles sont sucrées, colorées, et font le bonheur des gourmands. Pourtant, les fraises ont aussi la réputation de « donner des boutons » ou de « faire gonfler les lèvres ». Alors, allergie ou simple réaction passagère ?
On accuse souvent le stress de tous nos maux. Peut-il vraiment favoriser le développement des cancers du sein ? Difficile à dire… Mais une chose est sûre : apprendre à gérer son stress est bénéfique pour notre santé globale.
Certains cancers du sein se développent rapidement et nécessitent une prise en charge urgente. Focus sur ces formes dites « agressives » et sur les traitements qui permettent de les combattre rapidement.
Le Mois Sans Tabac revient tous les ans en novembre. Les fumeurs, portés par l’élan collectif, tiennent là une belle occasion d’en finir avec la cigarette. Cette initiative fait partie d’un programme national de lutte contre le tabac qui a montré son efficacité. Tout ce qu'il faut savoir sur l'édition 2025, la dixième.
Les bienfaits des poissons pour la santé, notamment cardiovasculaire, ne sont plus à démontrer. Une récente étude s’attache à déterminer les liens entre consommation de poissons - gras et maigres - et mortalité par cancer du sein. Le résultat est inattendu. Décryptage.
À chaque respiration, elle se déploie comme un soufflet. Armure souple et protectrice, la cage thoracique cache bien des secrets… Et parfois quelques fragilités.
Anxiété, nuits hachées, surcharge mentale… Selon l’étude YouGov Plc* menée par Mars en partenariat avec Calm en février-mars 2025, la relation que nous entretenons avec les animaux de compagnie contribue réellement à notre bien-être, et à notre équilibre au quotidien.
Invisible mais redoutablement efficace, l’hormonothérapie aide chaque année des milliers de femmes à guérir et à éviter les rechutes. Comment fonctionne ce traitement hotmonal ? Pour quels bénéfices ? Quels effets secondaires ?
Le cancer inflammatoire du sein est plutôt rare, mais progresse rapidement et nécessite une consultation médicale sans attendre. Découvrez les symptômes d’alerte, les traitements disponibles et l’importance du diagnostic précoce.
L’échographie mammaire est un examen complémentaire à la mammographie dans le dépistage et le diagnostic du cancer du sein. Quand la réaliser ? On fait le point avec la Dre Layla Boulos, médecin radiologue et membre du groupe sénologie de la Fédération nationale des médecins radiologues (FNMR).
Grâce à la recherche, on connaît mieux les différents facteurs qui augmentent le risque de cancer du sein. Sexe, âge, antécédents familiaux et personnels, mutation génétique héréditaire mais aussi facteurs environnementaux et mode de vie comme alcool, alimentation trop grasse, tabac, obésité ou pilule : autant de facteurs qui peuvent favoriser le cancer du sein. On fait le point.
Se faire dépister n’empêche pas d’avoir un cancer du sein mais permet de le détecter plus tôt, avant l’apparition de symptômes. En effet, plus le cancer du sein est détecté tôt, plus les chances de guérison sont grandes. Comment fonctionne dépistage ? Quand le faire ? À partir de quel âge effectuer une mammographie et tous les combien ? Pour qui est-ce gratuit ? Toutes les réponses.
Chaque année, début novembre, des hommes se laissent pousser la moustache à l’occasion du mouvement Movember. Objectif : briser les tabous liés aux cancers de la prostate et des testicules, mais aussi récolter des fonds en faveur de la recherche contre ces cancers masculins. Tout savoir sur l'édition 2025.
Dans la nuit du samedi 25 au dimanche 26 octobre 2025, on passe à l’heure d’hiver. Il faudra donc reculer sa montre : à 3 heures, il sera 2 heures. Cette petite heure de différence peut modifier notre appétit et entraîner une fatigue. Conseils d'une sophrologue et d'une diététicienne pour bien vivre ce changement d'heure.
Neuf femmes sur dix touchées par un cancer du sein voient leur sexualité bouleversée par les traitements et leurs effets hormonaux. Focus sur un sujet encore trop souvent passé sous silence : la vie intime pendant et après un cancer du sein.
Parler, manger, ou même sourire : lorsqu’un aphte s’installe sur la langue, chaque geste devient douloureux. Comment soulager cette petite plaie si gênante ? Et à quel moment faut-il consulter ?
Le cancer du sein est le cancer féminin le plus fréquent en France. La menace d’y être confrontée plane sur toutes les femmes. Pour s’en prémunir, alimentation et hygiène de vie sont les deux meilleurs leviers de prévention. Le pain, aliment préféré des Français, joue-t-il un rôle dans sa survenue ?
Le carcinome lobulaire du sein représente 10 à 15 % des cancers seu sein. Sa croissance diffuse le rend souvent plus difficile à détecter. Symptômes, diagnostic, traitements, récidive… On fait le point sur cette forme particulière de cancer du sein.
Certaines huiles de cuisson pourraient avoir un impact sur le cancer du sein. Entre inquiétudes récentes et habitudes culinaires bien ancrées, que faut-il vraiment savoir pour cuisiner en toute sécurité et protéger sa santé ?
Après un cancer du sein, la peur de la récidive reste très présente. Mais que recouvre exactement ce terme ? Toutes les récidives sont-elles graves ? Peut-on vraiment guérir un jour ? Réponses d’experte.
La grippe n'est pas une maladie anodine. Une vaccination, à refaire chaque année, est recommandée chez les personnes à risque de forme sévère. Qui sont-elles ? Le vaccin contre la grippe est-il gratuit ? Est-il efficace ? Qui peut vacciner ? Le point, alors que la campagne de vaccination 2025-2026 sera lancée à partir du 14 octobre 2025.
On imagine souvent qu’un cancer du sein se manifeste par une grosseur suspecte. Mais il peut se manifester par des signes beaucoup plus subtils, à ne pas négliger !
Oui, mais pas à condition de respecter certaines règles. Voici les précautions à prendre.
Refuser de manger n’est pas toujours un acte volontaire de la part de votre enfant : il peut s’agir d’un trouble de l’oralité. Découvrez les causes et solutions pour l’aider à s’alimenter plus sereinement au quotidien.
Classée probablement cancérogène pour l'homme, la viande rouge fait l'objet de nombreuses études et méta-analyses visant à déterminer ses implications dans l'apparition de cancers. L'une d'entre elles s'attarde sur ses liens avec le cancer du sein. Décryptage.
On associe souvent la douleur mammaire au cancer du sein. Pourtant, ce cancer est généralement indolore, surtout à un stade précoce. Alors, quand faut-il s’inquiéter et quand consulter ?
L’anorexie mentale a des conséquences qui dépassent largement la perte de poids. Elle peut perturber le désir sexuel, provoquer une baisse de libido, entraîner des douleurs et compliquer la relation au partenaire…
Nombreux sont les bébés qui naissent ou développent une tache rouge, rose, plate ou en relief sur un petit coin de leur peau. Une particularité qui est sans danger la plupart du temps, mais qui peut demander à y regarder de plus près. Ce qu’il faut savoir sur les angiomes et hémangiomes infantiles.
La plupart des cancers du sein se développent sur plusieurs années, même si certains peuvent progresser plus rapidement. Éclairage de la Pre Mahasti Saghatchian, oncologue médicale.
« Bonjour, bonjour ! »… Répéter peut être un jeu sympathique. Mais à partir de quand cela devient-il un problème ? Voici ce qu’il faut savoir sur l’écholalie.
Activité aux multiples bienfaits - réduction du stress et de l’anxiété, renforcement musculaire, amélioration de la souplesse et de la mobilité - le yoga soulage et prévient également les maux de dos. Explications avec le Dr Bernadette de Gasquet, médecin et professeure de yoga, fondatrice de la Méthode Gasquet et autrice de Gym et yoga sur une chaise.
Le cancer du sein est aujourd’hui l’un des cancers les mieux pris en charge. Grâce au dépistage précoce et aux traitements personnalisés, la grande majorité des femmes survivent à leur cancer.
L’hypnose séduit de plus en plus les fumeurs qui souhaitent se sevrer du tabac. Mais, cette méthode est-elle réellement efficace ? Le point avec le Pr Daniel Thomas, cardiologue et porte-parole de la Société francophone de tabacologie et le Dr Dominique Triviaux, tabacologue addictologue au Centre Léon Bérard à Lyon, formée à l’hypnose.
Premier cancer féminin en France, le cancer du sein est au centre des préoccupations et fait l'objet de nombreuses recherches de la communauté scientifique. L'impact de l'alimentation sur sa survenue est particulièrement étudié. Qu'en est-il des produits laitiers ?
La nouvelle campagne de vaccination contre la Covid-19 commencera le 14 octobre 2025. Elle permet de limiter les formes graves d’infection et de rebooster le système immunitaire pour maximiser la protection contre le virus. Pour qui cette vaccination est-elle recommandée ? Où se faire vacciner ? On fait le point. ⤵️
La question peut sembler saugrenue, mais elle touche à des enjeux d’hygiène intime, de confort et de santé. Changer de sous-vêtements quotidiennement : est-ce vraiment nécessaire, ou plutôt une question d’habitude ?
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mis à jour le dimanche 21 août 2022
