Les larmes nous montent parfois aux yeux sous le coup de l'émotion, sans que l'on puisse les retenir. Comment expliquer ce phénomène ? Pourquoi certaines personnes ont tendance à pleurer davantage que d'autres lorsqu'elles sont tristes ou simplement très heureuses ? Éclairages de la Dre Marie Seminel, chirurgienne ophtalmologue spécialiste de la rétine.
La maladie d’Alzheimer est une maladie neurodégénérative progressive et irréversible contre laquelle il n'existe pas encore de traitement. Toutefois, certaines mesures préventives permettent de réduire le risque de la développer en vieillissant. On fait le point avec la Dre Maï Panchal, directrice générale et scientifique de la Fondation Vaincre Alzheimer.
Il arrive que certaines femmes soient ménopausées avant la cinquantaine. Lorsque les symptômes de la ménopause apparaissent plus tôt, certaines maladies ou substances peuvent être en cause. Définition, causes, symptômes et prise en charge de la ménopause précoce : voici tout ce qu’il faut savoir.
Pour stimuler sa mémoire et entretenir son cerveau, il faut d’abord un cerveau en forme. Impossible de faire fonctionner nos neurones sans leur apporter le carburant nécessaire. Cela impose une bonne hygiène de vie, qu’il s’agisse de l’alimentation, du sport, du sommeil, des activités... On fait le point avec des experts.
Grande taille, scoliose, thorax creux, visage étroit… Le syndrome de Marfan est une maladie génétique qui touche 12 000 personnes en France. Les manifestations musculosquelettiques sont d'intensité variable tandis que les complications cardiaques sont à craindre chez les patients gravement touchés. Voici ce qu'il faut savoir sur cette maladie rare.
Dans des conditions extrêmes, certains sportifs de haut niveau s’entraînent à fractionner leur sommeil en plusieurs périodes. Ce sommeil polyphasique les aide à rester performants. Pour autant, multiplier les siestes n’est pas un conseil à suivre.
Composés naturels présents dans les plantes et dans certains aliments, les phytostérols aident à réduire le taux de mauvais cholestérol, mais leurs bienfaits sur la prévention des maladies cardiovasculaires ne sont pas démontrés. Quel est leur mécanisme d’action ? Sont-ils réellement efficaces ? Réponses.
Nous sommes tous dotés d'une horloge biologique interne, qui régit le rythme de toutes ses fonctions biologique : sommeil, veille, faim, satiété, rythme cardiaque ou encore fréquence respiratoire. Où se situe cette horloge dans notre corps ? Comment agit-elle sur notre rythme de sommeil ? Par quoi est-elle influencée ? Les réponses de la Dre Ogrizek, médecin spécialiste du sommeil à Paris.
Dormir davantage le week-end pour rattraper le sommeil en retard de la semaine, est-ce vraiment une bonne idée ? Comment rattraper du sommeil sans déséquilibrer son horloge biologique ? Réponses de la Dre Vecchierini, membre de l’INSV, neuropsychiatre et spécialiste du sommeil à l’Hôtel-Dieu Paris.
Le passage à l’heure d’été, c’est ce week-end dans la nuit du samedi 30 mars au dimanche 31 mars 2024. L’idée de perdre du temps de sommeil n’est pas toujours réjouissante. Pourtant, l’augmentation de luminosité en fin de journée présente quelques avantages non négligeables pour la santé et pour l’humeur.
La maladie d’Alzheimer se caractérise par une détérioration progressive des fonctions cognitives. Comme nous l’explique la Dre Maï Panchal, directrice générale et scientifique de la Fondation Vaincre Alzheimer, les personnes concernées perdent petit à petit leur autonomie, ce qui impacte inexorablement leur espérance de vie. Comprendre les différents stades de cette maladie est donc indispensable pour la prise en charge et le soutien des malades !
Neuropathie, sciatique, névralgie… Tous ces troubles sont la conséquence d’une anomalie du système nerveux périphérique. Qu’est-ce que le système nerveux périphérique ? Quel est son rôle ? Quels sont les dysfonctionnements susceptibles de l’affecter ? Les réponses d'un neurologue.
Ces veines dilatées, tortueuses, gonflées à la surface de la peau témoignent d’un stade avancé d’insuffisance veineuse. Leurs parois internes sont endommagées, empêchant la circulation de retour, et le sang qui stagne provoque leur étirement ou leur déformation. Comment limiter ce phénomène ? Conseils d’expert.
Noter certaines informations et certains éléments dans un calendrier de la migraine à chaque nouvelle crise est indispensable pour évaluer l’impact de la migraine, préparer la consultation avec son médecin et mieux traiter la maladie. On fait le point avec le Dr Jérôme Mawet, neurologue spécialiste de la migraine.
Vous avez toujours eu beaucoup de grains de beauté et cela ne vous a jamais inquiété(e)… Mais de nouvelles taches brunes continuent de faire leur apparition sur vos bras ou dans votre dos ? D’où viennent-elles exactement et ont-elles une utilité particulière ? Réponses du Dr Georges Reuter, dermatologue-vénérologue et vice-président du Syndicat national des dermatologues-vénérologues (SNDV).
L’hypotension peut être à l’origine de symptômes pour le moins inconfortables… Heureusement, l’alimentation est une alliée de choix dans le cadre d’une approche holistique. En choisissant judicieusement vos aliments, il est possible de stimuler naturellement votre pression artérielle et d’éviter les chutes de tension soudaines.
Provoqués par une accumulation de saletés, de dépôts d’huile ou encore de peaux mortes, les boutons dans le dos ont droit à peu près au même traitement que ceux du visage. Découvrez comment prévenir les boutons d’acné dans le dos et les traitements naturels ou médicamenteux pour s’en débarrasser.
Réputé tonique puissant, stimulant et aphrodisiaque, le gingembre pourrait-il perturber l'endormissement s'il est consommé en fin de journée ? Sylvie Hampikian experte pharmaco-toxicologue et autrice nous dresse la liste des effets du gingembre sur la santé et sur le sommeil, ainsi que de ses effets secondaires.
On adore les grignoter à l'apéro, elles sont bourrées d'acides gras cardio-protecteurs, de fibres et d'antioxydants et seraient en plus de précieuses aides pour bien dormir ! Le Dr Jacques Fricker, médecin nutritionniste, nous explique quels sont les liens entre la pistache et le sommeil.
Vous ne vous sentez pas bien, mais vous voilà enfermé dans un avion. Certes, le moment est mal choisi pour tomber malade, mais rassurez-vous, les compagnies aériennes sont responsables de la santé et la sécurité des passagers, avec du matériel médical obligatoire à bord et un personnel formé aux premiers secours. Ce qu’il faut savoir avec le Professeur Michel Cupa, président du Conseil médical de l’aviation civile.
Le système nerveux central est une véritable télécommande de notre l'organisme. Il traite les informations et dicte nos mouvements. Où se situe ce système ? Quel est son rôle ? Son anatomie ? Quand et pourquoi peut-il dysfonctionner ? Les réponses.
Toiletter un chien, caresser un chat ou encore monter un cheval… C’est ce que propose la zoothérapie pour soigner des troubles cognitifs, psychologiques et même physiques. Qu’est-ce que cette méthode thérapeutique ? Qui sont les intervenants en médiation animale ? À quels bienfaits s’attendre au fil des séances ? Les réponses.
Plusieurs personnes de votre famille sont ou ont été concernées par la maladie d’Alzheimer ? Il est tout à fait normal de vous demander si vous risquez vous aussi de développer cette maladie neurodégénérative. Dans quelle mesure cette pathologie est-elle héréditaire ? On fait le point avec la Dre Maï Panchal, directrice générale et scientifique de la Fondation Vaincre Alzheimer.
Les femmes qui souffrent régulièrement de cystite, également appelée infection urinaire basse, ne doivent pas se résigner. Il existe en effet des solutions pour prévenir les infections urinaires à répétition, comme boire beaucoup ou suivre une cure à base de canneberge (cranberry). Recommandations d’un médecin.
La plupart des femmes connaîtront une infection urinaire au cours de leur vie. Les symptômes urinaires permettent de l’identifier facilement. Grâce à un traitement rapide, il est possible d’éviter les complications. Comment reconnaître une infection urinaire ? Quels sont les symptômes ? Le point avec un médecin.
Si prendre des drogues pour stimuler sa libido n’est pas nouveau, la pratique est en plein essor, notamment dans la communauté gay masculine. En cause : la facilité d’accès aux psychostimulants et la multiplication des rencontres via internet. Cette pratique sexuelle n'est pas sans risques, comme plusieurs drames récents nous l'ont malheureusement montré. Explications.
Vous avez des fourmis dans les pieds au moment de vous lever de votre chaise ? Pire, vous ne sentez plus votre pied et ne pouvez plus avancer ? Si ces sensations sont impressionnantes, elles sont le plus souvent sans gravité. À quoi sont dus les fourmillements dans le pied ? Comment y remédier ? Les réponses.
Journées trop courtes, tâches trop nombreuses, surcharge de travail, voyage aux aurores… nous sommes parfois contraints de rallonger notre temps d’éveil pour pouvoir caser tout ce que nous avons à faire. Mais il peut être compliqué de rester éveillé, vigilant et efficient lorsque la fatigue nous gagne. La Dre Pascale Ogrizek, médecin spécialiste du sommeil, nous livre ses conseils pour tenir.
Le sang qui coule dans nos veines et nos artères est rouge, c’est indéniable. Cela dit, lorsque l’on observe attentivement nos veines au travers de notre peau, elles paraissent le plus souvent bleues ou vertes. En cause ? Un effet d’optique des plus déconcertants.
Comme son nom l’indique, ce syndrome est caractérisé par des mouvements involontaires des jambes - et plus rarement des bras - pendant le sommeil, ce qui peut avoir un impact significatif sur la qualité de vie et la santé globale des personnes concernées. Comment le reconnaître ? Le diagnostiquer ? Et le prendre en charge ?
Fatigue au réveil, somnolence diurne ou baisses de vigilance dans la journée, malgré des nuits de sommeil suffisantes : pourquoi votre sommeil ne semble pas réparateur ? Les explications du Dr Jonathan Taïeb, médecin spécialiste du sommeil directeur de l’Institut médical du sommeil.
Accompagner un proche dépressif demande écoute, soutien, et des propositions d’activités adaptées, sans culpabiliser ni dénigrer son traitement médical. Mais on se sent souvent démuni et nos tentatives pour l’aider peuvent être contre-productives. Quelques conseils d'experts pour le ou la soutenir et préserver son couple.
Pas toujours facile d’avoir à la puberté la voix qui mue… ou qui ne mue pas ! Ne laissez pas les moqueries vous envahir, la mue est un passage obligé que tout le monde connaît un jour. Mais en connaître un peu plus sur ce changement peut vous aider à mieux l’appréhender. Ce qu’il faut savoir sur la mue de la voix.
Vous n’avez jamais entendu parler d’hypnogramme du sommeil ? C’est bien normal, car il ne s’agit pas à proprement parler d’un examen du sommeil. L’hypnogramme n’est autre que le graphique obtenu à la suite d’examens spécifiques, comme la polysomnographie. Il permet de visualiser les différentes phases du sommeil et de mieux diagnostiquer d’éventuels troubles du sommeil.
Maladie grave lorsqu’elle est d’origine bactérienne, la méningite est autant redoutée par les parents de jeunes enfants que par les médecins. Comment reconnaître les symptômes chez le bébé ? Quelles sont les complications possibles ? Le point avec le Dr Thomas Dailland, pédiatre au centre hospitalier de Saint-Malo.
Près de 10 millions de Français prennent des somnifères pour trouver le sommeil. Doivent-ils faire une croix sur un apéro ou un dîner un peu arrosé ? Quelles interactions entre les somnifères, les psychotropes et l’alcool ? Quels risques à cumuler les deux ? Fabrice Camaioni, docteur en pharmacie, répond à nos questions.
Métro, boulot, dodo, tâches ménagères, vie sociale, familiale… dans cette course contre la montre quotidienne, difficile de caser des nuits de 7 à 8 heures recommandées par les professionnels de santé ! À la clé : fatigue, difficulté d’attention, somnolence… Est-il possible de récupérer en journée sans dormir ? Le repos peut-il compenser un manque de sommeil ? Les réponses d’une sophrologue spécialisée dans le sommeil.
La mémoire est une fonction essentielle du cerveau. Elle nous définit, nous réjouit, nous surprend… mais parfois nous joue des tours ou nous fait défaut. Heureusement, il est possible de la stimuler au quotidien grâce à quelques astuces. Exercices, hygiène de vie, curiosité, respect du sommeil : le point avec des experts.
Ce voyage à l’autre bout du monde vous excite… mais voilà que vous apprenez que le décalage horaire est important. Qu’est-ce que le jet lag ou syndrome de décalage horaire ? Comment le limiter ? Les réponses avec un médecin du sommeil.
Vous entendez votre cœur battre dans votre oreille en permanence ? Vous souffrez peut-être d’acouphènes pulsatiles, une affection peu fréquente mais qui peut être grave. Le point avec le Pr Vincent Darrouzet, médecin et chirurgien ORL au CHU de Bordeaux et président de la Société française d’oto-rhino-laryngologie (SFORL).
Le bouton de fièvre n’est jamais le bienvenu sur nos lèvres. Même s’il est sans danger pour la santé, il reste désagréable et inesthétique. Heureusement, il existe des traitements naturels pour éviter l’herpès labial. Homéopathie, phytothérapie, huiles essentielles… Découvrez les remèdes de grands-mères efficaces pour stopper la crise d’herpès labial.
Le lupus systémique évolue par poussées. Les premiers signes de cette maladie auto-immune apparaissent en général entre 20 et 30 ans. Divers organes peuvent être touchés : la peau, les articulations, les reins… Quels sont tous les symptômes du lupus systémique ? Comment le diagnostiquer ? Le point avec un expert.
Pour certains, le cœur est susceptible de s’emballer à chaque seconde. Serait-ce l’amour, me direz-vous ? Et non, c’est la fibrillation auriculaire. Ce trouble cardiaque est fréquent chez les personnes âgées. Les symptômes et les complications peuvent être impressionnants. On fait le point.
Pour certains, le travail est source d’épanouissement. Pour d’autres, il est juste utile, assurant un salaire et des conditions de vie matérielles, et pour d’autres, il est carrément une source de stress. Dans tous les cas, vu le temps qu’on y passe, autant y être le mieux possible car non seulement cela influe sur notre moral, mais aussi sur notre santé physique. Voici quelques astuces pour ne pas se laisser envahir par le stress au travail.
La plupart des zonas guérissent sans laisser de séquelles. Les priorités sont d'éviter la surinfection des vésicules et de limiter le risque de conserver d’importantes douleurs. Quels sont les traitements recommandés ? Comment prévenir l'apparition d'un zona ? Le Dr Marc Perrussel, dermatologue, nous donne ses conseils pour soigner un zona.
On cherche tous des « trucs » pour retrouver du calme et du bien-être, après un épisode d’anxiété, une crise d’angoisse, une situation stressante… S’initier à la technique de l’ancrage en est un. Qu’est-ce que l’ancrage ? Quels bienfaits contre le stress et l’anxiété ? Comment l’appliquer au quotidien ? On fait le point.
Fièvre, éruption cutanée le long d’un nerf, douleurs intenses, le zona se manifeste par certains symptômes bien reconnaissables. Mais lorsqu'il apparaît seulement sur un seul côté du thorax, il s'agit d'une forme de zona spécifique appelée zona intercostal. Le Dr Marc Perrussel, dermatologue, fait le point sur les principaux symptômes.
Le trouble anxieux généralisé ou trouble d’anxiété généralisée (TAG), est un état d’inquiétude excessive et permanente pénible à vivre et à identifier. Il relève de la famille de l’anxiété, mais se manifeste plutôt par un malaise continu (même si cela n’exclut pas des attaques d’angoisse comme celles que l’on voit dans l’anxiété, les crises paniques…). Voici quelques clés pour mieux le reconnaître et mieux le prendre en charge.
Les saignements de nez (épistaxis) peuvent être impressionnants, mais ils sont bien souvent bénins ! Leurs causes peuvent être nombreuses et variées, allant du traumatisme aux troubles de la coagulation en passant par les bouleversements hormonaux et la prise de drogue, comme nous l’explique le Dr Jean du Breuillac, médecin généraliste.
Contrairement à ce que l’on pourrait penser, il est tout à fait possible d’installer quelques plantes vertes dans sa chambre. Certaines sont-elles plus bénéfiques que d’autres ? Comment bien les choisir ? Et combien peut-on en mettre ? On fait le point avec Dominique Laureau, vice-président de VALHOR, l’interprofession française de l’horticulture, de la jardinerie, de la fleuristerie et du paysage.