Glucosamine, curcuma, collagène, oméga-3, harpagophytum… ces composants sont omniprésents dans les formules visant à soulager les douleurs articulaires. Pour quelle efficacité ? Déchiffrage avec nos experts.
Quand les températures grimpent, on se sent vite « en surchauffe ». Mais la chaleur fait-elle vraiment monter notre température corporelle ?
En cas de problème de santé ou de maladie chronique, il faut bouger, mais être bien encadré par des professionnels. Pendant 5 ans (2025-2030), le Sport Santé fait l’objet d’une stratégie nationale, qui constitue le volet activité physique du Programme national nutrition santé (PNNS 5). Suivez notre guide pas à pas pour bénéficier de ce dispositif.
Près d’un Français sur cinq est aujourd'hui concerné par une surcharge graisseuse du foie, une anomalie qui s'installe silencieusement et peut conduire à des pathologies hépatiques sérieuses. Étroitement liée à nos modes de vie, cet engorgement a la particularité de pouvoir régresser — parfois complètement — grâce à un levier simple mais exigeant : l’alimentation. Le Dr Olivier Spatzierer, gastro-entérologue chef de l'unité de gastro-entérologie de l'Hôpital Américain de Paris, nous explique les bases de ce régime.
Les édulcorants, présents dans de nombreux produits alimentaires, suscitent de plus en plus de questions chez les parents. Sont‑ils vraiment sans danger, notamment pour les enfants ? Ont‑ils un impact sur la santé ? On fait le point avec Johanna Coquet, diététicienne nutritionniste spécialisée en pédiatrie.
Un proche qui tremble de plus en plus avec l’âge… Faut-il s’inquiéter ? Si ce signe n’est pas un mythe, il est loin de résumer à lui seul la réalité de la maladie de Parkinson.
Si le printemps rime avec renouveau, douceur et retour des beaux jours, il peut aussi chez certains, être terni par des troubles digestifs et autres ballonnements. Comment s’expliquent ces manifestations ? Explications d’Alexandra Murcier, diététicienne nutritionniste à Paris.
Notre corps ne se réchauffe pas pendant la nuit, comme on pourrait le croire : il se refroidit activement pour favoriser la récupération et préparer le corps à affronter une nouvelle journée.
La fin de l’hiver sonne, et le début du printemps nous donne envie de renouveau, de lumière et de propre. Ça tombe bien, on vous a concocté un programme de grand ménage qui remplit toutes ces cases. La clé : bien organiser son plan de bataille, choisir les bons produits et accessoires, progresser de façon méthodique et ajouter quand même un peu d’huile de coude !
Près de la moitié des Français souffrent d’un trouble du sommeil. Parmi les moyens naturels qui aident à mieux dormir, il existe des lunettes spéciales. Mais sont-elles réellement efficaces ? Réponses avec la Dre Armelle Rancillac, chercheuse en neurosciences spécialiste du sommeil.
Les pets font parfois sourire, et peuvent gêner. Mais ils indiquent surtout que notre digestion fonctionne correctement. Faut-il s’en inquiéter ou, au contraire, s’en réjouir ?
Au réveil, notre corps n’a pas exactement la même température qu’en pleine journée. Comprendre cette variation peut vous aider à mieux interpréter vos sensations et repérer un éventuel problème de santé.
Réutiliser une bouteille d’eau minérale vide est quelque chose que nous avons tous fait au moins une fois, et pour certains même de façon régulière. Est-ce une mauvaise habitude ? Quels sont les risques possibles ? Réponses de Mathilde Body-Malapel, chercheuse à l’INSERM.
Nez qui coule, salve d’éternuements, yeux larmoyants, gorge irritée… Les signes de l’allergie au pollen sont nombreux et sont responsables de rhinite ou rhume des foins, de conjonctivite… Comment traiter l’allergie au pollen au naturel avec l’aromathérapie, la naturopathie et l’oligothérapie. Les réponses des spécialistes.
Manger du fromage, de la charcuterie, boire du vin… Et pourtant avoir moins d’infarctus ? Le « paradoxe français » intrigue depuis des années. Mais il doit d’être nuancé !
En 20 ans, le nombre de personnes touchées par la maladie d’Alzheimer a plus que doublé. Cette explosion de cas interroge la science, qui soupçonne aujourd’hui un lien avec nos modes de vie modernes et en particulier l’alimentation - par le biais de la maladie du foie gras. Explications du Professeur Luc Pellerin, professeur en biologie cellulaire à l’Université de Poitiers et directeur de l’unité INSERM IRMETIST U1313.
Vous avez souvent l’impression d’avoir plus chaud en fin de journée ? Ce n’est pas un hasard. Notre corps suit un rythme interne précis qui fait naturellement monter la température le soir.
Massivement adopté au milieu du XXᵉ siècle, l’aluminium s’est imposé dans nos cuisines pendant plusieurs décennies avant que des interrogations sanitaires n’émergent à partir des années 1970. La gourde en aluminium reste pourtant présente dans le commerce, et est notamment prisée pour son isothermie et sa légèreté. Présente-t-elle un risque ? Réponses de Cécile Vignal, enseignante et chercheuse à l’université de l’île et à l’INSERM, experte sur les effets santé de l’exposition orale à l’aluminium.
Vous avez souvent chaud ou froid sans raison apparente ? Saviez-vous que certaines plantes peuvent aider votre corps à mieux réguler sa température ?
Et si, demain, des maladies comme le chikungunya, la dengue ou le Zika s’installaient durablement en France ? Un scénario encore peu probable, mais qui n’est plus totalement exclu. Une question qui revient chaque printemps, période propice à la réactivation des moustiques et des tiques.
L'allergie aux acariens est la deuxième allergie respiratoire la plus fréquente en France juste après celle au pollen. Elle est aussi l'une des plus invalidantes car les acariens sont présents toute l'année, et dans tous les foyers. Symptômes, diagnostic, traitement : le Dr Julien Cottet allergologue et vice-président de la Société française d’allergologie nous explique tout.
La maladie de Parkinson se caractérise par des difficultés de mouvements dues à un déficit en dopamine cérébrale. Contrairement à une idée reçue, le tremblement n’est pas un symptôme systématique. Quels sont les premiers signes d’alerte ? Quels premiers symptômes cliniques permettent de poser le diagnostic ?
Rapide et simple à utiliser, le thermomètre auriculaire permet de vérifier la présence de fièvre en quelques secondes. Mais pour obtenir une mesure fiable, certains gestes sont essentiels !
Si le blues hivernal est bien connu et documenté, le printemps est au contraire plus volontiers associé au renouveau - de la nature mais aussi du moral ! Pourtant, pour certaines personnes, cette saison a tendance à générer ou favoriser l’anxiété. Explications de Léa Futéral, psychologue clinicienne à Paris.
L’hypertension artérielle (HTA), première pathologie chronique en France, reste souvent silencieuse, mais peut avoir de lourdes conséquences sur le cœur et les vaisseaux. Heureusement, certains ajustements alimentaires et habitudes de vie peuvent aider à maîtriser sa tension artérielle. Voici nos conseils.
Des motifs rouges ou violacés apparaissent sur votre peau, surtout quand il fait froid ? Ce phénomène, appelé « peau marbrée », est le plus souvent bénin. Mais dans certains cas, il peut révéler un problème de santé.
Plante médicinale, la valériane est réputée pour ses vertus apaisantes. Est-elle réellement efficace pour le sommeil ? Comment l’utiliser ? Le point avec Françoise Couic-Marinier, docteure en pharmacie, spécialiste en aromathérapie et phytothérapie, autrice de Huiles essentielles, 100 recettes pour prendre soin de soi.
Surveiller la température de son bébé est un réflexe naturel pour tous les parents. Mais quelle est la température normale d’un nourrisson, et quand faut-il vraiment s’inquiéter ?
Avoir le cœur à droite et le foie à gauche, c’est possible : on parle de situs inversus. Rassurez-vous : cette particularité n’empêche pas de vivre normalement !
Depuis quelques décennies, la prévalence des allergies explose partout dans le monde et particulièrement dans les pays industrialisés. Aujourd'hui, près d'un adulte sur trois en France serait touché par une allergie. Si certains le sont depuis l'enfance, ça n'est pas le cas de tous. Pourquoi peut-on devenir allergique à tout moment de la vie ? Explications du Dr Julien Cottet, allergologue et vice-président de la Société française d’allergologie.
Faut-il autoriser en France l’aide active à mourir, c’est-à-dire le recours à l’euthanasie ou au suicide assisté ? Le débat reste vif : certaines personnes demandent cette aide pour mettre fin à leurs souffrances, mais la législation française n’a pas encore tranché de manière définitive. On fait le point avec deux expertes.
Les allergies chez le nourrisson sont relativement fréquentes et peuvent se manifester de différentes manières, comme de légères éruptions cutanées, de l’urticaire ou des réactions alimentaires. Observer attentivement les signes permet de réagir à temps et de mieux accompagner son bébé.
Vous espérez tomber enceinte et voudriez calculer au mieux votre date d’ovulation ? Ou au contraire limiter les risques pendant votre cycle ? Voici un rappel de ce qu’il faut savoir sur le cycle menstruel, ou cycle ovarien, avec l’aide de la docteure Isabelle Heron, endocrinologue gynécologue.
Avec les années, notre corps change. Mais qu’en est-il de notre température ? Faut-il s’inquiéter si elle semble un peu plus basse après 60 ou 70 ans ?
L’idée d’avoir un foie « gras », comme une oie gavée pour Noël, fait peur. Pourtant, cette maladie ne provoque le plus souvent aucun symptôme et passe totalement inaperçue. Alors, est-ce vraiment grave… ou à tort redoutée ?
Contrairement à certaines idées reçues, la réaction à l’histamine n’est pas une allergie mais une intolérance. Encore mal connue, l’intolérance à l’histamine concernerait environ 1 % de la population, un chiffre probablement sous-estimé tant cette affection reste difficile à diagnostiquer. Les enfants peuvent être touchés, bien que ce soit en pratique extrêmement rare. Explications du Dr Julien Cottet, allergologue et vice-président de la Société Française d’allergologie.
Le syndrome de l’essuie-glace est une pathologie que l’on rencontre dans certains sports et qui touche le genou. Comment le reconnaître ? Peut-on le prévenir ? Et surtout, comment le traiter ? Réponses de Simon Plinet, ostéopathe du sport et directeur de Reflex ostéo.
Donner son sang reste un geste simple mais vital pour sauver des vies. Pourtant, certaines idées reçues et inquiétudes persistent, notamment sur la sécurité et les conditions d’accès. Découvrez tout ce qu’il faut savoir pour donner son sang en toute confiance et comprendre pourquoi chaque don compte.
L’allergie aux acariens est la deuxième allergie respiratoire la plus fréquente en France, juste après celle au pollen. Elle est aussi l’une des plus invalidantes car les acariens sont présents toute l’année, et dans tous les foyers. Symptômes, diagnostic, traitement : le Dr Julien Cottet, allergologue et vice-président de la Société française d’allergologie nous explique tout.
Ce que les urgentistes voient dans leur service hospitalier ? Beaucoup de choses, et notamment des cas assez rares de personnes souffrant de troubles psychiatriques importants. Dans l’interview ci-dessous, Guillaume Chorao, médecin urgentiste, nous raconte cette rencontre improbable avec une personne qui souffrait d’un fort mal de ventre… La raison de ces douleurs ? Découvrez-la dans l’article ci-dessous.
Votre corps sait naturellement rester à la bonne température, ni trop chaud, ni trop froid. Mais savez-vous quel organe s’occupe de notre « thermostat » interne ?
Votre mal de dos ne disparaît pas ? Vous ne consultez peut-être pas la bonne personne.
Les sourcils sont souvent considérés comme de simples atouts esthétiques pour souligner notre regard. Mais en réalité, ce sont de précieux indicateurs de notre état de santé général.
Les croûtes de lait, fréquentes chez les bébés, sont inoffensives et esthétiques, mais se traitent facilement avec des soins adaptés. Comment identifier les croûtes de lait et comment s’en débarrasser ? Explications simples avec la Dre Sophie Bert Vignon, pédiatre à Dijon et auteure du livre La vie secrète des nouveau-nés.
Et si notre alimentation pouvait calmer le feu intérieur ? De plus en plus étudié, le régime anti-inflammatoire suscite l’intérêt dans le cadre de la prise en charge des maladies inflammatoires. Mais que dit réellement la science ? Le contenu de notre assiette peut-il vraiment agir sur l’inflammation ? Explications du Professeur Xavier Hébuterne, hépato-gastro-entérologue au CHU de Nice et Professeur de Nutrition spécialiste des maladies inflammatoires chroniques de l’intestin.
Les infections à pneumocoques provoquent majoritairement des pneumonies, des otites et des méningites. Les premiers concernés sont les jeunes enfants et les adultes fragiles. Heureusement, des vaccins efficaces existent. On fait le point avec la Professeure Marie-Cécile Ploy, microbiologiste.
Une main qui dérape sur le fer à repasser, une jambe qui s’appuie sur la porte du four, la théière qui glisse des mains… en cas de brûlure, il faut agir rapidement et connaître les bons gestes. Sachez qu’il est indispensable de connaître les différents types de brûlures (premier, deuxième et troisième degré) pour adopter les bons réflexes.
De petits fragments de peau blancs s’invitent dans vos sourcils ? Ce phénomène fréquent peut être lié à une sécheresse, à une irritation ou à un trouble cutané. On fait le point.
Le mal de dos est un symptôme fréquent. Fatigue, faux mouvement, stress… Les causes sont nombreuses et le plus souvent bénignes. Mais certaines personnes s’inquiètent : et si ce mal de dos cachait un cancer du côlon ?
Ce phénomène psychologique observé chez les otages qui développent un sentiment d’empathie pour leur ravisseur, a été largement exploité au cinéma et mis en avant par les médias. Pas uniquement réservé aux faits divers, il peut aussi se retrouver dans diverses situations de la vie quotidienne, dès lors qu’il y a un bourreau et une victime. Johanna Rozenblum, psychologue clinicienne, nous en explique les mécanismes.