Vidéo : le massage sportif, MASSAGE DES JAMBES

le massage sportif, MASSAGE DES JAMBES en vidéo

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Tout le corps est porté par les jambes, aussi il faudra apporter une attention particulière à celles-ci !
Le jambes du sportif ont tendance à être peu irriguées par le sang en raison de la forte densité musculaire qui comprime les vaissaux sanguins et ainsi réduit le flux naturel. Ceci est un paradoxe ! Nous savons que le sport est une nécessité pour le corps, mais le sport à haut niveau lui impose des contraintes hors normes qu'il faudra compenser !
L'exemple le plus flagrant est celui des body-buildeurs qui pratiquent tout effort sous apnée, car les muscles de mobilisation dans leur action intense bloquent l'efficacité des muscles thoraciques respiratoires qui se retrouvent disproportionnellement sous musclés.
Des jambes bien draînées porteront mieux leur sportif de haut niveau grâce à une détoxination manuelle efficace.

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