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le massage sportif, Massage Technique: Tennis en vidéo

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Vidéo numéro 3, source en streaming vidéo par youtube : Massage Technique: Tennis
envoyé par Human Kinetics

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Certains sports demandent des efforts dissymétriques et génèrent ainsi des déséquilibres structurels.
Il faut alors apporter les éléments qui vont rétablir l'homogénéité musculaire.
Le tennis est un parfait exemple des sports déséquilibrants ! Le hockey, le golf, le tir à l'arc etc, produiront des effets semblables !
Il sera sans doute nécessaire de pratiquer, en sus des massages, des exercices de musculation spécifiques pour retrouver une puissance homogène.

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mis à jour le mardi 1er septembre 2026