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Massages Ayurvédiques, le massage Udvartana


Le massage

L'originalité du massage udvartana est sa pratique « à sec », contrairement aux autres techniques ayurvédiques où l'huile est abondamment utilisée !
C'est un massage à tendance énergétique.


La pratique de l'udvartana

massage udvartana

massage udvartana ( ©2014 Dany, Edi, Evelyne )

Le praticien masse tout le corps avec un mélange de farine de pois chiche, d'argile verte et de plantes issues de la pharmacopée ayurvédique ( chaque praticien possède son mélange "secret" ).

Les plantes peuvent être des épices très tonifiantes tels le gingembre, la cannelle, les poivres, le curcuma etc.

Ces épices vous chaufferont encore de nombreuses heures après le massage.
Des tapotements et des pétrissages sont effectués sur tout le corps. Les mouvements amples et soutenus, typiques des massages Indiens, sont aussi au rendez-vous.

 

La méthode de massage

Grâce aux poignées denses de farines placées au creux des mains du masseur, le massage udvartana nettoie la peau en profondeur et l'adoucit, tout en améliorant la circulation sanguine.
Les graisses et la cellulite sont dissoutes et absorbées. Par des lissages, les parties du corps affectées par la "peau d'orange" sont gommées et ainsi le massage contribue à la beauté de l'épiderme en procurant une peau douce telle celle de bébé.
La ré-hydratation de la peau est obtenue et son pH se trouve stabilisé au meilleur niveau.


Recommandations

Très recommandé pour le traitement de la nature kapha ( selon les doshas exprimés ), il résout les problèmes de poids et de cellulite.
Vous préférerez recevoir ce massage nu, même si le praticien vous propose de garder quelques vêtements, car les épices ont un parfum tenace que votre corps exalera intensément jusqu'à très loin de vous comme un mets Indien... Vous serez surpris de constater la grande quantité de farine utilisée en voyant tout ce qui restera sur la table.



  Vidéo source YouTube : voir les massage ayurvédiques dont l'udvartana


  Vidéo source Dailymotion : voir le massage en Inde

 

 

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