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tantra-yoga, en vidéo

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Vidéo numéro 1 , source en streaming vidéo par  : Shamanic Breathe
envoyé par Evolve Beings

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Le tantra-yoga est une forme spécifiquement tantrique de méditation et/ou de recherche posturale.
Sa principale caractéristique consiste dans le fait que la posture conventionnelle sera moins présente, pour laisser une plus large place à l'intuitivité du mouvement ou de la position.
La synchronisation de divers principes à l'intérieur de la même pratique, le caractérise plus précisément.
Il peut s'agir :

• de l'attention
• du souffle
• d'un mantra
• d'un mudrā
• d'une visualisation
• d'un Lien vers Wikipedia
  
  . . . . . . . Bhava . . . . . . .
  
  Bhava peut désigner :
  Le devenir ou « processus de l'existence ».
  L'émotion, le sentiment, la dévotion.
  Dans le Natya Shastra, c'est « la qualité du sentiment exprimé par l'artiste et ressenti par le spectateur ».bhava
• d'un Lien vers Wikipedia
  
  . . . . . . . Bandha . . . . . . .
  
  Posture sexuelle, de gymnastique ou de yoga.
  En philosophie, bandha signifie l'attachement au monde par la chaîne de nos actes.
  Dans le hatha yoga, il existe trois bandhas qui verrouillent l'énergie au sein du corps lors de la pratique des āsana et du pranayama.
  Le bandha est synonyme de l'attachement des particules de karma à l'âme pour le croyant jaïn.bandha

L'attention et le souffle sont fondamentaux.
Les autres principes pourront être combinés ou ajoutés aux fondamentaux. On ajoutera autant de principes que l'esprit en requerra, pour maintenir l'attention stable.
Il se pratique seul ou en couple...

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mis à jour le mercredi 10 avril 2024