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les soins ayurvédiques, Abhyanga Panchakarma en vidéo

 

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Panchakarma demonstration
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Abhyanga Panchakarma
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Navarakizhi Ayurvedic Treatment
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Vidéo numéro 3, source en streaming video par logo youtubeyoutube : Abhyanga Panchakarma



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C’est sans doute aux personnes nerveuses, pressées ou stressées que le massage abhyanga peut être le plus profitable. En effet, il permet, entre autres, d’accroître notre énergie vitale (le prana), de favoriser notre concentration et de nous aider à mieux gérer nos émotions. Il s’avère également un très bon préambule à la méditation tant il permet de se relaxer et de « relâcher » l’esprit.

 

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