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Dans la conscience que le toucher est la vie, certaines personnes ont développé des méthodes pour amener le toucher au niveau de l'art, d'un art qui guérit, qui apporte le bonheur...
C'est le cas de Milton Trager qui a passé la fin de sa vie à mettre ses recherches et sa connaissance du toucher corporel au service du bien-être des autres, après avoir été son propre cobaye pour palier à ses propres soucis de santé.
Deux grands principes en découlent :
- La méthode elle-même, qui propose des touchers mobilisants.
- Les mentastics, qui permettent d'isoler le mental afin que le corps retrouve son autonomie originelle.
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