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Selon les principes du Tao, l'énergie Qi est à développer en priorité par rapport au physique.
Le corps supporte et représente l'individu, aussi celui-ci doit être considéré au mieux pour maintenir ses principes vitaux au plus haut niveau.
C'est dans cet objectif que seront développées de nombreuses techniques de revitalisation dont le Qi-Gong...
Un corps parfaitement activé en Qi est abondamment "arrosé" par les énergies externes et peut donc ainsi assurer l'équilibre nécessaire à l'ensemble de sa structure énergétique interne ( les souffles vitaux ) afin d'être le plus efficient possible.
Être conscient de la bonne intégration et de la circulation des énergies acquises doit être un leitmotiv.
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