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le massage sportif nouvelle version, Sports Massage Side Lying en vidéo

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Vidéo numéro 5, source en streaming vidéo par youtube : Sports Massage Side Lying

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Ce massage détend après l'effort. Il saura faire partir les tensions installées et les "points de côté".
Les "tassements lombaires" peuvent également être soulagés par ce léger mouvement de rotation de la colonne vertébrale.
Les douleurs aux hanches, consécutives aux sauts répétés ( hauteur, triple saut ), pourront être atténuées par ces étirements des ligaments ilio-fémoraux et pubo-fémoraux. Ils seront les bienvenus également en soin après danse.

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mis à jour le lundi 13 novembre 2023