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Massage ayurvédique Abhyanga en Inde ou à Paris, massage ayurvedique APMA en vidéo

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Vidéo numéro 2, source en streaming vidéo, hébergée par videas. : massage ayurvedique APMA
envoyé par APMA

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Ce massage a été élaboré par le moine hindou et yogi Swami Yoga-Anand Bharati, dont Miron est l'élève depuis plus de douze ans.
Il est la synthèse habile du massage traditionnel indien, de l'Ayurvéda et du yoga.
Il combine les gestes du massage traditionnel en associant une stimulation des points énergétiques à des exercices respiratoires, tout en méditant au niveau des sept principaux Chakras.
Swami Yog-Anand Bharati l'a fait découvrir au public français et européen en 1982. Il a fondé l'APMA (Association pour la Promotion du Massage Ayurvédique) afin de promouvoir ce massage partout dans le monde.

En alternant des mouvements lents avec d'autres plus toniques, il stimule les doshas.

Doux et tonique, relaxant et énergétique, il est un précieux soutien contre la fatigue, l'insomnie et la dépression. Il permet de faire circuler et de rééquilibrer ses énergies, de favoriser l'élimination des toxines, d'atteindre un profond état de relaxation et d'éveiller l'état de conscience du massé grâce au travail méditatif décrit précédemment.

Après quelques exercices de respiration et de relaxation, il sera pratiqué au sol ou sur une table, et une préparation de feuilles de millepertuis qui ont macéré dans de l'huile tiède, sera appliquée sur le corps nu pour permettre une plus grande fluidité de mouvement.

Pour contacter Miron (temple.shaktishiva.free.fr) sur Paris.

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mis à jour le dimanche 13 mars 2022