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le confinement tout nu, Cours de gym en vidéo

 

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Il y a 1 commentaire en ligne sur cette page :

 

... il y a
🇨🇭

Vidéo : Autohypnose
Un seul regret: que la durée de la séance vidéo soit si courte, car il me faut personnellement plus de temps pour décrocher... je vais ressayer une nouvelle fois, car la méthodologie me parle beaucoup!
Félicitations et merci à Damien et à l’association des naturistes de Paris de nous offrir ce genre de séance gratuitement.

Vidéo : Cours de gym
Merci à Dany de mettre ce genre de vidéos sur son site. Excellente méthodologie pour rester en forme et renforcer son corps, particulièrement important durant le confinement. J’apprécie beaucoup la méthodologie et les exercices proposés sont tés efficaces. Une deuxième vidéo a été mise en service entre-temps sur le site l’association des naturistes de Paris et permet de varier les exercices de renforcements musculaires et d’étirements. Bravo aux initiateurs de ce genre de vidéos et félicitations à Yvan pour la qualité de son enseignement.

Vidéo : Séance de yoga
Bravo à Damien Lecerf pour ce cours de yoga, très professionnel, que j’ai découvert sur ce site au printemps 2020, dont la méthodologie m’a énormément plus pour le débutant que je suis, qui m’a incité à aller plus loin et démarrer maintenant des cours de yoga. La pratique naturiste du yoga apporte un plus extraordinaire que je n’aurais jamais imaginé avant de le tester.
Merci à Dany d’avoir mis sur son site ce genre de vidéos qui permettent de soigner son corps et son esprit, de maniére douce, appropriée et efficace durant cette période délicate de confinement, tout en étant à distance!

Toutes les réponses aux commentaires seront les bienvenues

 

Réponse n°1 à ce commentaire
... il y a
Nantes 🇫🇷

Merci Alain pour ce magnifique retour d'expérience ! 😊
Il ne fait aucun doute pour moi, que ces pratiques nous aideront à passer le cap du confinement !... 😷
Merci à l'Association des Naturistes de Paris d'avoir permis l'accès à tous pour ces documents !... 😎

 

 




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