Si faire l’amour régulièrement permet à notre organisme de mieux fonctionner, les périodes d’abstinence sexuelle ont également un impact sur notre corps et notre mental. Quels sont les effets de l’abstinence sexuelle sur notre corps et sur notre mental ? Sont-ils plutôt positifs ou négatifs ? On fait le point.
La taille du préservatif détermine la sécurité d’un rapport sexuel mais aussi les sensations de plaisir que l’on y prend. Trop ample, trop serrée… Vous ne devez pas vous sentir mal dans votre capote. Mais comment connaître sa taille ? Quels sont les risques avec une capote trop grande ou trop petite ? Les réponses.
Crise de larmes, attaque de panique ou encore accès de colère... il arrive souvent que nos émotions prennent le dessus et nous empêchent de raisonner clairement. On se laisse emporter par ces affects et, de manière impulsive, on agit et on prend des décisions sous leur emprise. Mais pouvons-nous réellement compter sur nos émotions pour nous conseiller ? Comment gérer ces hauts et ces bas pour préserver notre équilibre ? Les réponses.
Une panne sexuelle, cela arrive. Mais comment gérer cette situation délicate ? L’impossibilité d’obtenir une érection valable ou durable peut en effet engendrer un malaise chez la femme partenaire, qui souvent ne sait pas comment réagir. Alors, que faire et ne pas faire ? Conseils d’un médecin et d’une sexologue.
Vous avez rêvé que vous perdiez vos dents et cela vous a angoissé(e) ? C'est normal, le rêve de perdre ses dents est typique. Il est généralement associé à des émotions négatives et à un mal-être profond. Parfois, il peut révéler une évolution dans votre vie. On fait le point sur l'interprétation psychanalytique de ce songe, ,selon Freud et Jung.
La nuit dernière vous avez rêvé de la mort d'un parent ou d'un ami ? Le lendemain vous avez rapidement pris des nouvelles de cette personne par peur d'une prémonition. Pas de panique, ce rêve typique n'a rien de prémonitoire. Il serait même révélateur de changements positifs. On fait le point.
Les ados manquent de sommeil. Dès 11 ou 12 ans, ils rechignent à aller au lit, et, dans les années qui suivent, se couchent de plus en plus tard, notamment à cause des écrans. Ce qui n’est pas sans conséquences. Comment veiller au sommeil des ados ? De combien d’heures de sommeil un adolescent a besoin ? On fait le point avec la Dre Marie-Françoise Vecchierini, membre de l’INSV, neuropsychiatre et spécialiste du sommeil.
Certaines personnes ont tellement peur d’une consultation chez le dentiste qu’elles repoussent le moment de s’y rendre jusqu’à ce que le besoin de soins se transforme en urgence. Elles sont en proie à une phobie du dentiste, la stomatophobie, et beaucoup ne savent pas qu’il existe des solutions pour la prendre en charge.
Les douleurs physiques et émotionnelles liées à l’endométriose peuvent affecter la vie quotidienne, le travail, mais aussi le rapport de couple. Comment réduire l'impact de la maladie sur la sexualité et le couple ? Comment entretenir le désir ? Les conseils d'une psychologue et d'une sexologue.
Les larmes nous montent parfois aux yeux sous le coup de l'émotion, sans que l'on puisse les retenir. Comment expliquer ce phénomène ? Pourquoi certaines personnes ont tendance à pleurer davantage que d'autres lorsqu'elles sont tristes ou simplement très heureuses ? Éclairages de la Dre Marie Seminel, chirurgienne ophtalmologue spécialiste de la rétine.
Pour stimuler sa mémoire et entretenir son cerveau, il faut d’abord un cerveau en forme. Impossible de faire fonctionner nos neurones sans leur apporter le carburant nécessaire. Cela impose une bonne hygiène de vie, qu’il s’agisse de l’alimentation, du sport, du sommeil, des activités... On fait le point avec des experts.
Toiletter un chien, caresser un chat ou encore monter un cheval… C’est ce que propose la zoothérapie pour soigner des troubles cognitifs, psychologiques et même physiques. Qu’est-ce que cette méthode thérapeutique ? Qui sont les intervenants en médiation animale ? À quels bienfaits s’attendre au fil des séances ? Les réponses.
Si prendre des drogues pour stimuler sa libido n’est pas nouveau, la pratique est en plein essor, notamment dans la communauté gay masculine. En cause : la facilité d’accès aux psychostimulants et la multiplication des rencontres via internet. Cette pratique sexuelle n'est pas sans risques, comme plusieurs drames récents nous l'ont malheureusement montré. Explications.
Accompagner un proche dépressif demande écoute, soutien, et des propositions d’activités adaptées, sans culpabiliser ni dénigrer son traitement médical. Mais on se sent souvent démuni et nos tentatives pour l’aider peuvent être contre-productives. Quelques conseils d'experts pour le ou la soutenir et préserver son couple.
On vous appelait Tic et Tac ! Vous étiez comme les deux doigts de la main. Mais depuis quelque temps, tout va de travers avec cet ami pourtant si cher. Mensonges, trahisons ou éloignement… Pourquoi mettre fin à une relation amicale ? Comment surmonter cette épreuve parfois traumatisante. Les réponses avec la psychologue Johanna Rozenblum.
Saviez-vous que le cerveau est naturellement câblé pour diriger notre attention vers ce qui ne va pas plutôt que vers ce qui va bien ? Cependant, il est possible de mieux réguler cette tendance à la négativité par petites touches. Deux expertes nous donnent quelques pistes.
Coups, insultes, viols… Pour les victimes de violences conjugales, l’amour n’est pas rose tous les jours. En 2022, près de 250 000 plaintes ont été enregistrées. Dans 9 cas sur 10, les victimes sont des femmes. Que sont les violences conjugales ? Comment en arrive-t-on là ? Que faire ? Les réponses.
Longtemps diabolisée, la masturbation est en réalité excellente pour la santé, car elle stimule de nombreuses hormones qui font du bien au corps et à l'esprit. Sébastien Garnero, sexologue et psychologue, nous explique les bienfaits de la masturbation, un « médicament naturel » sans contre-indications !
On les appelle parfois les par’anges : certains parents font face à la mort prématurée de leur enfant au cours du dernier trimestre de la grossesse, au moment de l’accouchement, ou dans les premiers jours de sa vie. Pour les soutenir au mieux dans ce deuil périnatal, il est essentiel de les écouter et d’accueillir leur peine.
Ancrer nos souvenirs dans notre mémoire, anticiper nos difficultés, mieux accepter nos émotions dans la vie quotidienne… Pour toutes ces raisons, les rêves nous sont fort utiles. Mais l’interprétation des rêves, qu’ils soient beaux ou négatifs, est-elle vraiment possible ? Si oui, comment faire ? Deux spécialistes nous donnent leurs réponses et nous aident à explorer le territoire obscur du monde onirique.
Comment retrouver une vie sexuelle satisfaisante après un cancer du sein ? Baisse de libido, image de soi dégradée, transformations du corps… La maladie et les traitements associés, comme une chimiothérapie ou une mastectomie, mettent en effet à mal la féminité et la vie sexuelle. Conseils et solutions de médecins.
Bientôt nous fêterons l’amour ! Que faire ? Qu’offrir ? Que manger ? On vous dit tout dans ce dossier spécial 14 février. Que vous soyez une personne seule ou accompagnée, fauchée comme les blés ou riche comme Crésus, vous allez voir qu’il y a toujours quelque chose de sympa à faire pour la Saint-Valentin.
Qui a dit que les sextoys étaient réservés aux célibataires ou à une pratique solo ? De nombreux couples s’adonnent aux jeux sexuels, pour varier les plaisirs ou mettre un peu de piment dans leurs ébats ! Et ce n’est pas Jane Oberdorff, sexologue et thérapeute de couple, qui le déconseillera… ses tips pour inviter un sextoy sous la couette !
Le suicide reste la deuxième cause de mortalité en France chez les moins de 24 ans. Les filles sont particulièrement touchées. Dans cette période difficile de transition qu’est l’adolescence, un mal-être peut s’installer chez le jeune adulte. Seuls moyens de prévenir le passage à l’acte : être attentif et rester en contact avec l’adolescent ou le jeune adulte. Voici ce qu’il faut savoir.
La vaginoplastie est une technique de réjuvénation du sexe, c’est-à-dire de rajeunissement. Cette intervention chirurgicale vise à resserrer le vagin et à renforcer les muscles du périnée. On désigne aussi par vaginoplastie une opération pour changer de sexe. Quelles femmes sont concernées ? Comment se déroule l’opération ? Quels sont les résultats ? Et les risques ? Réponses.
Peinture, musique, arts plastiques, danse, cirque… Depuis quelques années, l’art est au centre d’un concept original de thérapie permettant au patient de s’exprimer sans les mots. Sur quels principes repose-t-elle ? Comment la pratiquer ? Comment trouver un art-thérapeute ? Lumière sur l’art-thérapie, une forme de psychothérapie qui a le vent en poupe !
L’anaphrodisie, aussi nommée anorexie sexuelle, désigne un manque d’intérêt sexuel durable. Peu connue du grand public, elle provoque pourtant de nombreuses souffrances et frustrations chez la personne atteinte et son partenaire (s’il y a). Comment diagnostiquer ce trouble et quelles solutions pour le soigner ? Le point avec Sébastien Garnero, sexologue.
Rares sont les femmes qui osent parler de ce trouble : le syndrome d’excitation génitale persistante. Pourtant, non traité, ce dernier peut avoir de graves conséquences sur la vie quotidienne de ces dernières, menant parfois à une grave dépression. Comment le détecter et quels sont les traitements possibles ? Le point avec le Dr Pierre Desvaux, médecin sexologue.
Le temps où sextoy et virilité ne faisaient pas bon ménage est révolu : désormais, les hommes - quelle que soit leur orientation sexuelle - sont autant adeptes de jouets sexuels que les femmes. Masturbateur, vibromasseur, gode anal… Quels sont leurs modèles préférés ? Pourquoi ces jouets peuvent être utiles pour améliorer la sexualité ? Comment les choisir ? Les réponses de Pascal Anger, sexologue et psychanalyste.
Cette partie de l’anatomie féminine peut augmenter de volume, de façon physiologique et normale lors de l’excitation, ou suite à une inflammation ou une infection, qui doit alors être traitée. Comment identifier la cause d’un gonflement du clitoris ? Que faire alors ? Les réponses du Dr Rafael Herrero, gynécologue et sexologue à Paris.
La soumission sexuelle est un jeu érotique entre partenaires qui consiste à adopter une attitude de dominant ou dominante. D’où vient ce fantasme qui s'apparente souvent au BDSM ? Que faut-il savoir pour le pratiquer sans risques ? Éclairage avec Sébastien Garnero, sexologue.
Contrairement au vagin, l’anus ne produit pas de lubrification naturelle en suffisance pour permettre un rapport anal confortable. De ce fait, il est donc conseillé de recourir à un lubrifiant externe lors d’une pratique sexuelle de ce type. Quels paramètres prendre en compte pour bien choisir son lubrifiant et pourquoi ? Le point avec Sébastien Garnero, sexologue.
Baisse de lubrification, manque d’intérêt pour le sexe… ces symptômes peuvent parfois expliquer un trouble de l’excitation chez la femme. Qu’en est-il exactement ? Quand consulter et quel professionnel aller voir ? Éléments de réponses avec Morgane Beauvais, sexologue et créatrice du podcast « Sin eden sublime ».
L’identité de genre est un concept fondamental qui renvoie à la perception intime et profonde qu’un individu a de son propre genre. Elle peut être en accord ou non avec le genre qui nous a été assigné à la naissance. À quel âge se définit-elle ? Comment être sûr de son identité en cas de doute ? Les réponses d’Edward Raynaud, président de l’association TransAide.
Par qui sommes-nous sexuellement attirés ? Les femmes, les hommes, les deux, aucun des deux… ? Quels tests existent pour savoir si l’on est hétéro, gay, bi ou pan ? C'est quoi l'asexualité ? Les réponses d’Edward Reynaud, président de l’association TransAide.
Vibrants, aspirants, connectés… les jouets coquins spécial femmes rivalisent d’ingéniosité. Comment les choisir ? Quels sont les différents types de sextoys vaginaux et clitoridiens ? Qu’est-ce qu’un stimulateur à succion ? En quoi révolutionne-t-il le marché ? On répond à toutes vos questions sur les sextoys pour femmes.
Ces petits masturbateurs pour homme (mais pas que !) ont plus d’un tour dans leur coquille. Saurez-vous trouver lesquels ? Comment fonctionnent ces Eggs Tenga exactement ? Comment bien les utiliser ? Quels sont les avantages ? On s’est renseigné pour vous sur ces petits jouets sexuels d’un nouveau genre.
Vous aimez le sexe… un peu, beaucoup, passionnément, à la folie et si votre passion pour celui-ci s’accompagne d’un sentiment de souffrance, vous pourriez peut-être bien être confronté(e) à un trouble de l’hypersexualité, anciennement appelé nymphomanie . Sans plus attendre, un mini-test pour le découvrir (ou pas).
Qu'est-ce qu'une érection de qualité chez l'homme ? Comment la stimuler ? Quels sont les freins à une bonne érection ? Quand consulter un professionnel de santé ou entamer une thérapie psycho/sexo ? Quelles solutions en cas de troubles de l'érection ? Éclairages avec Corine Rodrigue, sexothérapeute et thérapeute de couple.
Impression de ne pas être dans la réalité, d’être à côté de soi-même et spectateur de ses propres pensées et agissements… La déréalisation et/ou dépersonnalisation est un trouble psychique impressionnant. Comment la reconnaître ? Comment expliquer ces manifestations étranges ? Est-ce grave ? Que faire ? Les réponses avec la psychologue Johanna Rozenblum.
La santé mentale des Français est-elle vraiment au plus bas ? Comment améliorer son bien-être psychique et prévenir une dépression, un trouble anxieux ? Réponses dans le nouvel épisode d’Hypercondriaque, le podcast de Santé Magazine. Aline Perraudin, directrice de la rédaction, reçoit la psychologue Delphine Py.
Comme toute pratique sexuelle, la fellation est concernée par la plupart des infections sexuellement transmissibles : papillomavirus, syphilis… Quels sont les risques les plus importants ? Comment se protéger de manière générale que l’on soit donneur ou receveur ? Le point avec le sexologue Sébastien Garnero.
Moins courant que le cancer du col de l’utérus lié au virus du papillomavirus humain (HPV), le cancer de la sphère ORL, lié au même virus, a pourtant, lui aussi, son importance. Comment détecter son infection ? Tous les HPV buccaux sont-ils cancéreux ? Quel lien avec la sexualité orale ? Détails avec la Dre Christine Rousset-Jablonski, gynécologue au centre de lutte contre le cancer Léon Bérard à Lyon.
On dit souvent que le sexe est le ciment du couple, ainsi qu'un élément essentiel à sa longévité. Mais comment faire quand on aime, mais qu’on ne désire plus ? Ne plus avoir envie de l’autre, ou ne plus avoir de rapports sexuels empêche-t-il d’être heureux dans son couple ? Une histoire d’amour peut-elle exister sans sexe ? Oui, non, pourquoi, quels problèmes cela pose-t-il ? Réponses d’un expert.
Peur intense de la mauvaise note ou des autres élèves, ou encore de s’éloigner de sa maison… De plus en plus d’enfants ne veulent plus aller à l’école. Quelles sont les causes de la phobie scolaire ? Que faire face à cette phobie scolaire ? Quelles sont les solutions ? Les conseils de trois pédopsychiatres.
À l’image de la nymphomanie chez la femme, le satyriasis se traduit par une recherche continue et persistante du plaisir sexuel. Comment savoir si on est atteint de cette addiction et que faire ? Quelles sont les solutions ? Réponses avec Milène Leroy, sexologue.
Qu’est-ce que le libertinage ? Faut-il l’essayer en couple ? Comment arriver à concilier libertinage et couple ? Quelles sont les précautions à prendre ? Et comment réagir si mon/ma conjoint(e) veut tester le libertinage ? Cécile Fiore, coach PNL et formatrice, spécialisée en sexothérapie, répond à toutes nos questions.
Les Français sont nombreux à souffrir de problèmes d’érections et les raisons sont variées : stress, anxiété, diabète… Quels sont les médicaments et quels effets en attendre réellement ? Comment s’y retrouver dans l’offre médicale et celle, disponible en vente libre sur internet ? Le point avec la Dre Charlotte Methorst, chirurgienne urologue.
Douleur aiguë, éjaculation précoce… l’hypersensibilité du gland peut se manifester de différentes façons. Quelles sont ses causes véritables ? Les médicaments sont-ils les seuls traitements disponibles pour y remédier durablement ? Le point avec la Dre Charlotte Methorst, chirurgienne urologue.
Kunyasa, cette pratique sexuelle ne vous dit peut-être rien…, pourtant au Rwanda, elle est affaire courante pour ne pas carrément dire : une fierté culturelle. Qu’en est-il exactement ? Quels sont ses avantages ? Quels sont les aspects à prendre en compte pour la pratiquer sans risques ? Éclairage avec Milène Leroy, sexologue.