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formation aux massages, Bauch en vidéo

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Vidéo numéro 4, source en streaming vidéo par youtube : Bauch

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Voici le massage du ventre selon Hans Peter Hari.
Le pourtour de la cavité ventrale sera massé dans un mouvement circulaire vers la droite, à partir de l'illion droit en passant par les côtes flottantes pour se terminer sur l'illion gauche, en se limitant à la partie molle du ventre, interne au cercle de massage.
Un nouveau mouvement part du plexus solaire et démarre sur l'inspir pour descendre sur les côtes flottantes, jusqu'assez loin sous le corps, et rejoindre le milieu du ventre, puis entrer sensiblement dans les parties latérales molles du ventre en remontant vers le centre du ventre (nombril) dans un mouvement tiré.
Vous noterez le pli soulevé, parfois légèrement roulé, délicat à pratiquer...

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mis à jour le dimanche 13 mars 2022