Les massages : le massage de la femme enceinte

Massage de la femme enceinte

Afin d'approcher et favoriser la période de fécondité de la future maman, l'usage du massage est préconisé dans certains pays.
La grossesse est porteuse de sensations plus ou moins agréables et/ou désagréables (selon la constitution physique et la préparation psychologique de la future maman).
Dans le massage de la future maman, les méthodes le plus souvent avancées sont la réflexologie plantaire, le massage des jambes, le massage plantaire, le massage de la partie haute du buste, du dos et une attention particulière est réservée aux vertèbres lombaires. Le visage, ainsi que la nuque et la tête, sont délicatement massés.

La position latérale est requise ou si cela est encore supportable (moins de trois mois de grossesse), la position dorsale peut être envisagée. Il ne faut en aucun cas porter appui sur le ventre.
Il faut savoir choisir le répertoire le plus judicieusement approprié aux états physique et moral de la future maman.
N'oublions jamais que nous nous adressons à deux personnes dans ce contexte !
Les huiles essentielles sont à déconseiller.
Les huiles végétales utilisées préviennent les vergetures.
Il tend à être admis que le massage favorise le déroulement de la gestation et que le risque de naissance prématurée se réduit fortement.

L'usage des massages stimule la circulation sanguine et amène ainsi à mieux irriguer bébé. Comme dans tous massages, les endorphines sont appelées à être sécrétées.
L'usage du massage dans le but de calmer les malaises, peut être aussi appliqué au moment de la naissance. La sage-femme, le père ou un praticien peut donner un massage qui mettra en action ces Lien vers Wikipedia

. . . . . Endorphine . . . . .

Découvertes dans les années 1970, les endorphines (de morphine et endogène) sont des neurotransmetteurs agissant sur les récepteurs opiacés. On les retrouve entre autres dans le cerveau et la moëlle épinière ainsi que dans le système digestif.endorphines qui auront par « expérience préalable » été préparées à ce moment. Le niveau de stress sera alors très abaissé.

Maman est délivrée !
Des gènes résiduelles subsistent mais ne devraient pas trop persister si le corps a été préparé à l'accouchement par le moyen du massage.
Le massage sera aussi le compagnon de la recherche du retour au poids idéal.
La récupération Lien vers Wikipedia

. . . . . Post-partum . . . . .

La période du post-partum s'étend de la fin de l'accouchement jusqu'au retour de couches, c'est-à-dire les premières règles après la grossesse. C'est une période de nouveaux bouleversements à la fois psychiques et familiaux (période clef pour la mise en place de la relation mère-enfant, de la découverte du nouveau-né, de mutations familiales), mais aussi physique avec la perte brutale des repères physiologiques et anatomiques liés à la grossesse.post-partum est favorisée par l'effet de bercement et de bien-être produit par les massages, surtout si bébé accompagne maman lors de ces séances...
Il ne s'agit plus alors de solliciter des zones moins sensibilisées par l'effort de portage, mais plutôt maintenant de traiter globalement l'ensemble corporel en travaillant sur les méthodes sensorielles qui doivent amener à un retour de la perception d'équilibre général.

Vidéo source youtube : voir le massage de maman enceinte

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