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La relaxation par le massage manuel


La relaxation par le massage

Quel massage choisir ?


photo relaxation massage

relaxation massage
( ©2012 Dany, Relax&Mass',
Frédérique )

 

Si vous n'avez pas établi de choix particulier de massage, différents types de massages vous seront proposés pour tenir compte de la spécificité de votre besoin, de vos nécessités.

 

Du point de vue du masseur, selon la personne qui se prête à recevoir son massage (informations issues de l'entretien préalable ou de l'évidence physique) et selon son ressenti, un massage peu ou sensiblement appuyé sera requis.

 

Il est probable qu'un massage très doux et attentionné sera préférable pour vous relaxer si vous êtes tendu ou anxieux.

 

Le lieu de massage pour vous relaxer

Un massage à domicile pourra-t-il être plus rassurant pour votre premier massage ? Ce sera souvent un particulier qui assurera ce massage. Est-ce le meilleur choix pour un massage relaxant et sécurisant ?
Pourquoi ne pas opter pour un cabinet de massage qui saura vous assurer le meilleur confort en garantissant la qualité professionnelle du massage désiré ?
En institut de massage, la possiblité de choix du massage sera large et d'autres aspects du soin de la personne vous permettront de comprendre et choisir ce qui vous conviendra le mieux.


La relaxation par le toucher


photo massage détente

massage de détente
( ©2012 Dany, Relax&Mass', Frédérique )


Le seul fait de toucher un homme peut avoir un effet appaisant et relaxant.
Lors de certaines phases thérapeutiques, un toucher bienfaisant sera significatif de relaxation et de mise en confiance.

 

Si une tension apparaît lors du premier contact physique, il y aura lieu de rechercher à pacifier l'interprétation de ce toucher.

 

Quelques techniques de relaxation par le toucher sont applicables par les thérapeutes. La sophrologie est une des techniques les plus répandues en relaxation.

 

Le type de massage de relaxation et sa sélection


photo massage de relaxation

massage de relaxation
( ©2012 Dany, Relax&Mass',
Frédérique )



Dans le cas d'une recherche de relaxation profonde, un massage à l'huile sera peut-être le choix le plus judicieux ?

Pour une optique de relaxation avec une personne tendue et bloquée dans ses mouvements, ce serait plutôt un massage habillé à l'asiatique comme un massage thaï ou un shiatsu... Ou bien choisir la réflexologie plantaire et son effet éminemment calmant ?

Pour une personne qui appréhende son premier massage, un massage sur chaise court et malgré tout efficace ?

Si la personne a quelque habitude du massage et pour un résultat relaxant moins rapide, mais plus profond et durable, nous choisirons un massage émotionnel ?

Pour des personnes très à l'aise avec leur corps et qui présentent un bon équilibre émotionnel et mental, pourquoi ne pas leur proposer un massage sur une base tantrique ?

 

 

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