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10 raisons de ne plus jeter vos citrons après les avoir pressés

Désodorisant naturel, antimites, arôme naturel, engrais puissant… la peau des citrons que vous avez pressés possède de nombreuses utilisations. Découvrez comment utiliser astucieusement les zestes de citron avec les conseils de Stéphanie Mezerai, naturopathe.

01/01/1970 01:00

Médecine traditionnelle chinoise : 3 plantes médicinales

La médecine traditionnelle chinoise (MTC) repose en grande partie sur la pharmacopée (l’acupuncture n’intervient qu’en dernier recours). Ainsi, il existe un grand nombre de plantes chinoises médicinales qui peuvent servir à soigner toutes sortes de maux.

01/01/1970 01:00

Plantes médicinales pour se soigner : lesquelles cultiver chez soi ?

De plus en plus de personnes cherchent à se soigner par les plantes. Alors, pourquoi ne pas cultiver ses propres plantes médicinales ? Toutes ne sont pas forcément adaptées à un intérieur et, pour les personnes qui ne possèdent pas de jardin, il faut savoir lesquelles sont intéressantes à cultiver en pot.

01/01/1970 01:00

La réfléxologie

La réflexologie, qu'elle soit plantaire, palmaire ou auriculaire, offre de nombreux bienfaits par par stimulation ou par manipulation de points précis. Stress, perte d'énergie, mais aussi douleurs et problèmes de circulation peuvent être améliorés grâce à cette thérapie douce et très relaxante.

01/01/1970 01:00

L'ostéopathie

Pour les lumbagos, sciatiques, ballonnements, ou encore pour votre bébé… Qu’est-ce que l’Ostéopathie, quand consulter, à quoi sert-elle, et d’où vient-elle ? Découvrez comment les ostéopathes peuvent vous soulager avec leurs mains.

01/01/1970 01:00

La médecine traditionnelle chinoise

Phytothérapie, acupuncture, moxibustion, manipulation du corps, diététique... La Médecine Traditionnelle Chinoise (dite MTC) est aussi variée que complexe. Sa façon de traiter le corps comme un terrain global l'amène à proposer des solutions diverses mais toujours naturelles et indolores.

01/01/1970 01:00

5 astuces naturelles pour débarrasser sa maison des moucherons

Les moucherons ont envahi votre cuisine ? Vos plantes ? Pas de panique, certaines solutions naturelles existent pour les faire disparaître. 

01/01/1970 01:00

La méditation

Au-delà du besoin que chacun éprouve de se retrouver et d’entrevoir sa vie dans une perspective plus large, s’ouvrent à nous une pratique bouddhiste, vieille de plus de 2 500 ans, qui nous propose de reconnaître en soi une dimension plus profonde à notre humanité.Laïcisée, la pratique méditative permet de faire face au stress, à la douleur, de favoriser la guérison et de prévenir la dépression.

01/01/1970 01:00

Se soigner avec les plantes : les principes de la phytothérapie

Se soigner avec les plantes devient de plus en plus commun de nos jours. En effet, plus les gens prennent conscience des limites et des dangers que font courir certains traitements médicamenteux, plus ils cherchent des solutions naturelles. Les plantes médicinales ont pour avantages d’être à la fois extrêmement efficaces, naturelles, et de présenter moins d’effets indésirables. Mais découvrons les principes de la phytothérapie.

01/01/1970 01:00

Asthme et huiles essentielles : attention aux contre-indications

Les huiles essentielles sont extrêmement efficaces contre un grand nombre de maux. Bien que ces produits soient naturels, ils ne doivent pas être utilisés à la légère, et il existe des contre-indications aux huiles essentielles qu’il est indispensable de connaître pour ne pas commettre d’erreur. On peut notamment se demander si en cas d’asthme, les huiles essentielles sont contre-indiquées, et comment il est possible de les utiliser sans risque.

01/01/1970 01:00

Aromathérapie : le prix des huiles essentielles

Les huiles essentielles (HE) ont le vent en poupe. En effet, de plus en plus de personnes, y compris dans le domaine médical, leur reconnaissent des propriétés exceptionnelles, et se soigner avec des huiles essentielles n’est plus marginal. Mais quel est le prix des huiles essentielles ? Combien coûte une huile essentielle au litre ? Vous allez voir que tout dépend de la plante et de la qualité de l’HE.

01/01/1970 01:00

Aromathérapie : où acheter ses huiles essentielles ?

Si vous souhaitez profiter au mieux des bienfaits de l'aromathérapie, il est préférable de choisir correctement vos huiles essentielles. Voici quelques conseils pour savoir où acheter des huiles essentielles.

01/01/1970 01:00

Vinaigre blanc ou vinaigre de cidre : la différence

Le vinaigre blanc est un remède naturel connu pour ses utilisations dans la maison. Il est très différent du vinaigre de cidre qui brille pour ses bienfaits sur la santé. Pourtant les deux sont indispensables !

01/01/1970 01:00

7 bonnes raisons de ne plus jeter vos sachets de thé

Le thé possède de nombreux bienfaits pour notre santé. Mais qu’en est-il du sachet de thé ? On ne pense pas souvent à le garder, et pourtant, il est très pratique dans de multiples usages ! Faire disparaître les poches sous les yeux, contre les mauvaises odeurs dans les chaussures et même pour nettoyer vos meubles... voici les bonnes raisons de ne plus jeter vos sachets de thé ! 

01/01/1970 01:00

Gelée royale : la posologie chez l'enfant

La gelée royale fait partie de ces nouveaux « alicaments » puisqu'il s'agit d'un complément alimentaire qui regorge de bienfaits pour la santé. Mais comment faire consommer de la gelée royale à son enfant ?

01/01/1970 01:00




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