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Tartelettes aux pommes aphrodisiaques, sans sucre ajouté (Recette facile⭐)

Nouveau challenge lancé par la Fédération Française de Cardiologie : réaliser un dessert simple et facile pour la Saint-Valentin ! Challenge accepté. Voici ma version aphrodisiaque de la tarte aux pommes, histoire de séduire votre amour en cette journée particulière. Je vous présente donc les tartelettes aux pommes, agrémentées de deux épices connues pour leurs effets aphrodisiaques : la cannelle et le gingembre. En cuisine !

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14/02/2019 10:48

Lithothérapie : 6 pierres utiles sur le plan alimentaire

La lithothérapie, vous connaissez ? Cette méthode de soin grâce à l’énergie des pierres et des cristaux, vient du grec lithos qui signifie pierre et de therapeia cure. Cette forme de médecine non-conventionnelle part du principe que tout ce qui nous entoure est composé d’une aura énergétique : les animaux, les plantes, les pierres… Selon la lithothérapie, chaque pierre aurait sa particularité et donc des bienfaits spécifiques, grâce à des vibrations invisibles à l’œil nu qui travailleraient ainsi sur un chakra (point d’énergie vitale) précis. Si la lithothérapie ne remplace pas la prise de médicaments, elle peut représenter un complément de soin intéressant - pour ceux qui y croient. Alors quelles pierres peuvent aider sur le plan alimentaire ? Caroline Drogo, magnétiseuse passionnée de lithothérapie, vous dévoile 6 pierres qui pourront vous donner un coup de main intéressant !

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11/02/2019 16:59

Les 15 recommandations nutritionnelles du PNNS 4 (2019)

Les nouvelles recommandations nutritionnelles du PNNS, ou Programme National Nutrition Santé, sont sorties en janvier 2019. Mais qu'est ce que le PNNS ? Quelles sont les recommandations nutritionnelles publiées au sein du programme ? Nathalie Majcher, Diététicienne-Nutritionniste & Créatrice du blog Docteurbonnebouffe.com, a mené l'enquête pour vous.

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09/02/2019 17:00

Les 10 meilleurs aliments aphrodisiaques qui pimenteront votre couple

Les aliments aphrodisiaques sont tout autour de nous : d'ailleurs, parfois nous ne savons même pas que l'aliment que nous tenons dans la main peut nous aider à améliorer ou pimenter nos relations ! Et oui, beaucoup de fruits, de légumes ou encore d'épices sont des aphrodisiaques naturels ! Alors, quels sont les meilleurs aphrodisiaques ? DocteurBonneBouffe.com vous en fait découvrir 10 qui vont booster votre libido naturellement.

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06/02/2019 16:00

Soupe de potiron aux noisettes (Recette facile ⭐)

Pour se réchauffer en automne, voici une nouvelle recette en vidéo que j'ai réalisée pour la Fédération Française de Cardiologie dans le cadre d'une série de recettes destinée à la prévention des maladies cardiovasculaires : la soupe de potiron aux noisettes.  Une délicieuse recette, simple, rapide à réaliser et excellente pour la santé de notre coeur - qu'on soit assujetti aux maladies cardiovasculaires ou non ! Alors Docteur, comment on fait ? Réponse en vidéo ! 

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06/02/2019 09:00

Les 9 catégories d’aliments les plus cancérigènes

Selon l'OMS, le cancer tue chaque année pas moins de 15 millions de personnes, soit une victime toutes les 2 secondes (1). Alors que le cancer devient une maladie de plus en plus répandue, une des principales causes suspectées est notre mode de vie, et notamment notre alimentation. En effet, il a été démontré que de nombreux produits alimentaires augmentaient considérablement le risque de cancer. Mais alors, quels sont les aliments qui favorisent le cancer ? Docteur BonneBouffe vous dévoile 9 catégories d'aliments les plus cancérigènes à limiter autant que possible.

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04/02/2019 10:00

Comment faire des crêpes maison ? (Recette facile⭐)

La meilleure recette de crêpe ? C'est Docteur BonneBouffe qui l'a ! Et oui, pour tous ceux qui sont à la recherche d'une recette de crêpes facile et rapide à réaliser, je vous présente aujourd'hui comment faire des crêpes facilement, sans beurre et avec un temps de repos hyper-rapide ! C'est parti, vous n'allez pas le regretter :)!

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01/02/2019 14:58

Une après-midi à Orléans avec Docteur BonneBouffe [Vidéo]

Vous avez été nombreux à venir à mon après-midi rencontre chez Zôdio Orléans, le 25 janvier dernier, pour la séance de dédicace de mon livre "1 mois pour se libérer du sucre" (7,90€, Editions Hachette). Retour en images sur ce moment convivial et émouvant !

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01/02/2019 13:50

Pâte à crêpes au chocolat (recette facile⭐)

A la recherche d'une recette de pâte à crêpes originale ? En voici une qui plaira aux fans de chocolat ! DocteurBonneBouffe.com vous dévoile sa recette de crêpes au chocolat. Rassurez-vous : c'est hyper facile !

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01/02/2019 11:37

Crêpes allégées spécial Chandeleur (recette facile⭐!)

Comment profiter de la Chandeleur sans culpabiliser ? La réponse est simple : cuisiner des crêpes allégées ! Mais comment faire une pâte à crêpe allégée ? Pas de panique, DocteurBonneBouffe.com vous dévoile en exclusivité mondiale sa recette des crêpes légères mais gourmandes.

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29/01/2019 07:00




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