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Anti Procrastination

Le site qui vous botte les fesses!



Comment créer sa vision? Découvrez ce que vous voulez vraiment.

Je n’arrête pas de le répéter sur Anti Procrastination, vous devez trouver votre mission. Ce n’est pas juste un motto de développement personnel. Sans mission, vous n’accomplirez jamais rien d’important. Sans mission, vous ne vivrez votre travail que comme une corvée. L’introspection n’est plus à la mode. Et peu de gens se posent même la […]

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25/10/2016 16:45

Ce qui ne vous tue pas vous rend plus fort, l’hormèse comme mode de progrès

Comment fonctionne un vaccin? Pourquoi un muscle régulièrement exposé au stress se développe? Pourquoi les gens qui boivent un peu d’alcool vivent plus longtemps que ceux qui n’en boivent pas du tout? Tous ces phénomènes répondent au même principe: l’hormèse. Encore mal compris, mais observé à maintes reprises, ce mécanisme est contre intuitif. Il stipule […]

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20/10/2016 09:56

Comment avoir plus d’énergie?

Vous voulez faire du sport, créer un site internet ou apprendre une nouvelle langue. Problème, vous avez l’impression d’être H24 crevé, débordé et démotivé. Peut être même que vous avez scrollé jusqu’en bas de la page, et que l’idée de finir la lecture de cet article vous parait demander trop d’énergie. Le manque d’énergie peut […]

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15/10/2016 15:40

Développer sa Discipline: Peur et Espoir

« L’espèce humaine est tellement prévisible. Une petite pensée émerge, puis s’amplifie, et, avant que nous sachions ce qui nous arrive, nous voici à la merci de l’espoir et de la peur. » Pema Chodron La procrastination est essentiellement une question d’émotions. Vous pouvez vous organiser tant que vous voulez, faire des plans et des to-do lists, […]

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10/10/2016 16:05

Pourquoi vous ne pouvez pas vivre la même vie que vos parents

Je n’aurais jamais écrit Anti-Procrastination si j’avais vécu 50 ans plus tôt. Ou même 30. Prêcher le goût du risque dans un monde de croissance et de plein emploi, ça n’aurait pas intéressé grand monde. Vos parents et vos grands parents ont grandi dans ce monde. Mais si vos souvenirs ne vont pas plus loin […]

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18/06/2016 16:06

Changer de croyances, changer de vie

Pourquoi faîtes vous le métier que vous faites aujourd’hui? Pourquoi vivez vous où vous vivez? Pourquoi vivez vous avec qui vous vivez? Si demain on se rencontrait dans un bar et que je vous posais ces questions, vous répondriez sûrement quelque chose qui peut être résumé en 2 options: 1-« Je crois que c’est ce qu’il […]

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08/02/2016 14:41

Podcast: Comment Gagner de l’Argent sur Internet Interview de Maxime Vigneau

J’étais l’invité de l’émission Culture 2.0 sur Radio Prun’ le mardi 5 Janvier pour discuter de motivation dans cette période de bonnes résolutions et des opportunités de gagner de l’argent sur Internet. L’émission au final dure une heure, et bien que j’y intervienne régulièrement, je suis principalement interviewé pendant 10 minutes ( à partir de […]

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11/01/2016 11:41

Pourquoi vous devez passer plus de temps avec vous même

Combien de temps avez-vous passé seul avec vous même aujourd’hui? Lorsque je dis « seul », je ne parle pas uniquement de situations sociales. Mais plutôt d’une solitude des idées. Pas de télé, pas d’internet, pas de radio, pas de livres. Vous comme unique source de ce qui vous passe par la tête. L’exercice parait aujourd’hui presque […]

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16/12/2015 09:04

Comment faire de 2016 votre meilleure année

On commence à boucler 2015, et j’espère que cela a été une bonne année pour vous. Le cas échéant, inutile de s’apitoyer sur vos échecs, voyons plutôt comment faire de 2016 votre meilleure année ever. Où voulez vous être en décembre 2016? Si vous ne vous posez pas la question, on est mal parti. Ne […]

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05/12/2015 10:06

Seriez vous plus libre si vous étiez plus riche?

Nous fantasmons tous sur la vie de millionnaire, car c’est une vie qui semble tellement libre. Libéré d’un job éreintant, libéré des soucis d’argent, libéré de la rigueur de vie qu’impose un petit salaire. C’est un fantasme que j’ai longtemps partagé. Surtout quand j’étais salarié. L’argent semblait alors la seule issue à la confortable prison […]

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10/11/2015 08:36




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